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■ ホットヨガスタジオ　ビクラムヨガ

• Entry 2009-12-25 14:30
• Lastupdate 2009-12-25 14:30

ビクラムヨガは、世界中に1500以上のスタジオがある世界最大ヨガスタジオチェーンです。その特徴は、室温40度・室温55％の環境の中で、26種類のポーズを行う90分のレッスンで、ホットヨガの元祖になります。
レッスンでは自分の身体に集中し、自分の心に耳を傾ける時間を提供しています。心と身体に絶大な効果のあるビクラムヨガ。ぜひビクラムヨガで心と身体の総合的な健康を目指してください。

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